Diário de Pensamentos

Estou lendo um livro bem interessante: “Mulheres Ajudando Mulheres”. Uma das autoras, a Carol Cornish, dá a sugestão para fazer um Diário de Pensamentos para avaliar o que ocupa o nosso pensamento o dia inteiro. Isso é muito importante, porque o que pensamos durante todo o dia, diz muito a respeito de nós e das nossas atitudes. A verdade é que a maioria de nós, diz a Carol, passa o dia todo em tomar conhecimento do que está se passando em nossa mente, e como a nossa memória é fraca, fica difícil revisar tudo na hora de dormir. O Diário nos ajuda, porque nele fazemos anotações dos nosso pensamentos pelo menos cinco vezes por dia.

Tentei colocar a ideia da Carol em uma tabelinha. Você pode imprimi-la e usar à vontade. Nela você deve escrever o que ocupa o seu pensamento ao acordar, durante a manhã, durante a tarde, durante a noite, e ao dormir. Você deve anotar no período de 15 dias, sendo bem sincero nas respostas. A partir daí você poderá verificar o que ocupa o seu pensamento e assim redirecionar seu coração para o lugar certo.

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